Tostadas con crema de chocolate y arándanos
Para la crema de chocolate, cortar el aguacate por la mitad, deshuesarlo y rasparlo con una cuchara. Una pequeña picadora múltiple es adecuada para la crema. Pon la pulpa del aguacate, el Kanso KetoMCT Oil 100 % y el cacao en la picadora y hazla funcionar al máximo hasta que se forme una buena crema.
Lavar los arándanos y secarlos. Tostar las Kanso KetoSlices white en la tostadora hasta que estén crujientes.
Extender la crema sobre las Kanso KetoSlices white tostadas y decorar con los arándanos.
Ingredientes
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Kanso KetoSlices blanco | 105 g |
| Kanso MCTOil 100 | 20 ml |
| Cacao | 15-20 g |
| Aguacate | 80 g |
| Eritritol | 30 g |
| Arándanos | 25 g |
Valores nutricionales
| Energía (Kcal) | Proteína (g) | Grasa (g) | Hidratos de carbono (g) | Cociente cetogénico | Por |
|---|---|---|---|---|---|
| 685 | 11,2 | 58,5 | 13,9 | 2,3 : 1 | 1 ración |
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