Sándwich Club Keto
- Sazona la pechuga de pollo con un poco de sal y cocínala a la parrilla.
- Kanso KetoLonchas blancas también en la parrilla, asar por ambos lados hasta que estén doradas.
- Freír el huevo en una sartén por ambos lados. Al mismo tiempo, fríe el beicon hasta que esté crujiente.
- Ahora es el momento de la cobertura. Unta 1 cucharada de Kanso KetoMayo en cada rebanada de pan tostado. sobre cada rebanada. A continuación, coloque 2 hojas de lechuga y 2 rodajas de tomate encima. Corta la pechuga de pollo en rodajas y colócala sobre una rebanada de pan tostado. Ponga una cucharada de Kanso KetoMayo encima. Luego el bacon y el huevo al horno por encima. Pon la última rebanada de pan tostado con una brocheta de madera.
Receta de Anna-Lena Leber
urgesund@leber.com.de
https://urgesund-fotografie.de
Ingredientes
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Kanso KetoSlices blanco | 2 rebanadas |
| Huevo | 1 |
| Bacon | 2 rebanadas |
| Pechuga de pollo | 100 g |
| Hojas de lechuga romana | 4 |
| Tomate | 4 Rodajas |
| Kanso KetoMayo | 3 CUCHARADAS. |
| Sal, pimienta | algo |
Valores nutricionales
| Energía (Kcal) | Proteína (g) | Grasa (g) | Hidratos de carbono (g) | Cociente cetogénico | Por |
|---|---|---|---|---|---|
| 988 | 40,1 | 84,1 | 9,3 | 1,7 : 1 | 1 ración |
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