Berenjenas a la plancha con tomate para untar
- Lavar las berenjenas y cortarlas en rodajas de unos 0,8 cm de grosor.
- Pon 1 cucharadita de aceite de oliva en cada rodaja y deja que impregne la berenjena.
- Sazonar con sal y pimienta.
- A continuación, cocinar a la parrilla hasta que la berenjena esté bien dorada.
- Con Kanso KetoTomato ¡para untar!
Receta de Anna-Lena Leber
urgesund@leber.com.de
https://urgesund-fotografie.de
Ingredientes
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Berenjenas | 2 |
| Aceite de oliva | aprox. 50 ml |
| Sal, pimienta | algo |
| Kanso KetoTomato | 30 g |
Valores nutricionales
| Energía (Kcal) | Proteína (g) | Grasa (g) | Hidratos de carbono (g) | Cociente cetogénico | Por |
|---|---|---|---|---|---|
| 638 | 7,3 | 59,7 | 15,1 | 2,7 : 1 | 2 raciones |
| 319 | 3,7 | 29,8 | 7,6 | 2,7 : 1 | 1 ración |
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